感冒加過敏，咳了好久，前些日子到診所拿了3次的藥，最近的身體終於好一點，所以撿回丟掉已久的羞恥心，上來督促自己，這星期開始吃低碳，希望能恢復正常體重。
第四天早上體重：-1.9kg
今天的午餐選自助餐，菜和肉為主，怕吃不飽另外再加點橄欖油，糖醋肉其實不是好的選項，但誰叫我想吃=..=
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減重心得：
●雖然一開始多是水，但看到數字還是爽
●放棄每天量體重，真的會變胖
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話說，你覺得台北市這樣的菜色要多少錢呢？